Cambridge Weight Plan Russia

Из всего списка диет выбрала Кембриджскую, потому что старт в похудении у них начинается с консультанта. Именно она помогла мне поверить в свои силы и понять насколько привлекательной и женственной я могу быть. Спасибо ей большое! Мы начали с самого сложного, на мой взгляд, этапа – первого, когда все привычное питание заменяется продуктами диеты. Утром у меня был коктейль или кофе. На обед выбирала суп с курицей, из-за привычного вкуса, на ужин были паста или рис. Перекусить разрешалось сладким батончиком. Таким образом, организм стал испытывать дефицит калорий и перешел на использование внутренних жировых запасов – благо их у меня много. После двух месяцев мы решили перейти на 2 этап диеты, где разрешен ужин из привычных продуктов, естественно приготовленный по всем правилам диетического питания. С потерей веса, я переходила на все более «легкие» этапы диеты. Сейчас прошло уже пол года, мой вес нормализовался, выгляжу и чувствую себя отлично.

Совет для тех, кто хочет похудеть, но не может собраться с силами для решительных действий. Приурочьте похудение к какому-нибудь знаменательному событию, встрече выпускников, годовщине свадьбы, знакомству с родителями жениха. Да что угодно, лишь бы это для вас было архизначимо. Для меня таким толчком стала долгожданная поездка на море. Выбрала для себя Кембриджскую диету, чтобы был консультант. Одной, без поддержки опытного человека тяжело. А в Кембриджской диете всегда можно связаться с консультантом или очно, или по скайпу и решить все сомнения. Плюс продукты диеты и программы похудения тоже подбирает консультант. Смысл в том, чтобы употреблять специальные продукты диеты вместо обычной пищи. Эта еда сделана специально для худеющих людей. Она обогащена всем что нужно организму что бы жить, но почти полностью лишена калорийности, максимум 200 ккал в одном блюде. За один прием пищи нужно съедать только один продукт. Сложно только первые три дня))), потом появляется чувство легкости и начинается достаточно интенсивный сброс кг. Мне удалось за 1 месяц потерять 6 кг, до моря еще месяц, поэтому я планирую туда поехать красавицей.

Нашла для себя Кембриджскую диету. На первом этапе диеты заменила всю свою еду на предлагаемые продукты. Первые три дня было тяжеловато, хотелось есть, было легкое головокружение, потом все постепенно ушло, зато стала появляться легкость в теле. Мысли ушли от еды и переключились на работу, внешность)). Принцип действия диеты довольно простой, в продуктах очень мало ккал. и организму приходится использовать собственный жир для обеспечения энергией, при этом питательная ценность не теряется. Продуктовая линейка очень разнообразна, пять видов супов, мне очень понравился томатный с базиликом, я такой сама не варила Есть паста, коктейли, и моя любовь – батончики с хрустящей серединой. Главное правило один прием пищи – один продукт и много-много воды. Мне хватило 2 недели, чтобы запустить механизм похудения, сбросила 4 кг за это время. Сейчас использую продукты диеты вместо ужина, а так просто стараюсь правильно питаться и подключила физическую активность. Продолжаю худеть)

Кембриджская диета произвела на меня огромнейшее впечатление и поразительный эффект по сбросу веса. Все продумано до мелочей, систематизировано и разложено по полочкам. Не надо в одиночку барахтаться в огромном количестве информации про похудение. Достаточно связаться с консультантом, лично или по скайпу и он все подробно расскажет, объяснит эффект и порекомендует ту или иную программу диеты. Диета создана с таким условием, что организм не дополучая калории начинает сжигать собственный жир. Причем, чтобы не пострадало здоровье, продукты диеты обогащены всеми питательными веществами, которые мы получаем с обычной пищей. Поскольку мой собственный вес еще далек от ожирения, но и от идеальных пропорций – то я использовала 3 этап диеты, поочередно употребляя продукты диеты и обычную еду (но правильную). Вкус у них несколько специфичный, но к нему быстро привыкаешь и перестаёшь замечать отличия с обычным супом пюре. Продуктов много: супов 6 видов, два вида пасты, рис, 3 коктейля, батончиков – 7. Пока используешь Диету не успеваешь устать от однообразия (дома бывает меньший выбор в еде). Вес уходил плавно, без скачков и плато, теперь я 60 килограммовая красотка, с уверенностью могу сказать, что Кембриджская диета прошла испытание мной)).

В инете нашла ссылку на Кембриджскую диету. Что поразило – опытные консультанты, которые объясняют как диета действует и говорят подойдет ли она конкретно вам. Мне подошла по всем показаниям. Кембриджская диета - это специальные продукты, супы, коктейли, вторые блюда, которые заменяют привычную еду. Они обогащены белками, другими микроэлементами необходимыми для жизни, но пи этом почти полностью лишены жиров, настолько низкокалорийные, что организму приходится брать энергию в своих запасах жира. Похудение идет очень быстро, заметно уже после первой недели. Потом постепенно вводится обычная еда, а на 5 этапе диеты, продукты Кембриджской диеты становятся вспомогательными, по идее человек выходит на свой нормальный уровень веса и пытается его удержать простыми способами – контролем над калориями, физической активностью. Я свою цель достигла, похудела на 15 кг, теперь просто держу вес под контролем. Спасибо диете и консультанту.

Все таки в современном мире быть толстым сложно. Все вокруг транслируют культ красивого тела, все на ЗОЖе. Хочешь – не хочешь автоматически начинаешь примеривать на себя эти стандарты. А когда совсем далек от нормального веса начинаются комплексы, да и здоровье значительно подорвано избыточным весом. Конечно, я пыталась с ним бороться собственными силами, но борьба оказалась неравной. Скинутые килограммы скоро возвращались. В журнале увидела статью про Кембриджскую диету, показалось очень интересным. Есть уже готовые питательные комплексы, которые можно комбинировать . Диета предполагает несколько этапов, значит не будет привыкания и плато. Все продукты сбалансированы по белкам, жирам и углеводам, но при этом низкокалорийные. Организм начинает испытывать дефицит калорий и пускает в расход собственный жир. В свободной продаже этих продуктов нет, их можно приобрести через консультантов, которые решают действительно ли ты нуждаешься в таком виде похудения или это твои комплексы. У меня за период прохождения этой диеты ушло 23 кг. Это очень круто! Я теперь обожаю свое отражение в зеркале!!!